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Ocho piezas de brocado

por | Jun 17, 2021 | Tai-chi | 0 Comentarios

Ocho piezas de brocado

Segundo movimiento: «Apuntar a un águila muy lejana vigoriza la cintura y los riñones»

Este ejercicio con sus matices de extensión y concentración mejora la respiración y la circulación, tonifica los meridianos y estimula la energía del cuerpo siendo eficaz para:

  • el estreñimiento
  • la fatiga
  • falta de resistencia a infecciones
  • incontinencia urinaria
  • exceso de sensibilidad al frío
  • frigidez por disminución del deseo sexual
  • la ptosis renal
  • las lumbalgias
  • los reumatismos
  • También previene la hernia discal.

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