Reflexionar sobre las cosas, las situaciones o las experiencias, cuando ya ha pasado bastante tiempo desde que ocurrieron, nos ayuda a verlo con más claridad. Cuando estamos en medio de una situación solemos tener la vista más limitada o estamos tan envueltos en lo que ocurre que las emociones nos confunden. Al observar desde la distancia, podemos aprender de la experiencia. Así, si la situación o una parecida se repiten, estaremos más preparados para enfrentarnos a ello. Y, si no, pues hemos dado un paso más para conocernos mejor.